Afirmasi

Dirangkum dari berbagai sumber

Emile Couve

Pada tahun 1895, di kliniknya di Jenewa, Swiss, seorang dokter bernama Emile Couve mengembangkan sebuah teknik psikologis untuk membantu pasien-pasiennya, yang kemudian mengakibatkan terjadinya revolusi dalam ilmu pengobatan modern. Walau nampaknya sederhana, teknik ini ternyata sangat manjur. Dia mengajari setiap pasiennya agar setiap kali mengulang-ulang afirmasi yang dirancangnya:

"Setiap hari dengan berbagai cara saya bertambah baik dan terus bertambah baik."

Walau metoda afirmasi ini pada mulanya ditolak oleh berbagai kalangan, karena di anggap terlalu sederhana dan kurang efektif, namun kemudian ternyata hasil positifnya tidak dapat dipungkiri.
Klinik Dr. Couve mulai mencapai tingkat kesembuhan sampai lebih dari 500% kalau dibandingkan dengan klinik dan rumah sakit lain di seluruh Eropa.

Sebenarnya konsep ini merupakan pelopor dari psikologi modern, dan pada kenyataannya semua atlit puncak memanfaatkan tehnik Dr. Couve itu, guna mengkondisikan mental mereka. Maka bila pasien dan para atlit saja menggunakan afirmasi ini untuk mengkondisikan mental mereka, mengapa mereka yang berkecimpung di bidang pemasaran tidak mencobanya, dan mungkin baik juga kalau para seniman, karyawan, pengacara, guru, pemimpin maupun profesi lainnya juga menggunakan afirmasi sejenis.

Kebiasaan dapat dikembangkan kira-kira selama 21 hari, jadikanlah afirmasi ini sebagai kebiasaan dengan cara mengucapkannya dua kali dalam sehari selama 21 hari berturut-turut, dan lihatlah hasiknya yang luar biasa.

Dasar afirmasi

Afirmasi sebenarnya adalah pernyataan positif yang terus diulang-ulang sampai tertanam di dalam bawah sadar seseorang.

Ada lima kunci dalam merancang sebuah afirmasi yang berhasil:

1. Singkat: Anda harus dapat mengucapkan afirmasi Anda dalam satu kali hembusan napas. Itu bisa Anda ucapkan dengan lantang keseluruh dunia, atau dalam hati berulang kali. Afirmasi ini harus dapat diingat dengan mudah.
2. Sederhana: Sebuah afirmasi membutuhkan niat yang teguh agar akhirnya bisa menjadi kenyataan. Kalau perlu buatlah satu seri afirmasi kalau memang dibutuhkan berbagai langkah untuk membuat impian Anda menjadi kenyataan.
3. Realistis: Bila Anda tidak yakin, Anda tidak mungkin mewujudkannya. Bisa saja Anda menyatakan bahwa Anda akan memiliki semua yang Anda butuhkan, atau Anda ingin menjadi seorang konglomerat, tentu saja itu tidak dapat dicapai dengan memenangkan undian sebesar 500 milyard rupiah. Lakukanlah tahap demi tahap.
4. Positif: Hindarkan menggunakan kata-kata negatif seperti tidak, bukan, jangan ataupun tidak pernah. Tindakan negatif berperan sebagai penghambat dan itu menyebabkan pikiran bawah sadar Anda meraba-raba, mencoba memahami apa yang tidak boleh dilakukan. Juga hindarkan kata-kata yang mewakili keraguan seperti mungkin, semoga, mudah-mudahan, barang kali dan sebagainya.
5. Sekarang: Mulailah membuat perubahan sekarang juga! Tidak ada gunanya menunggu saat yang lebih baik untuk memulainya. Jangan biarkan kekeliruan akibat kesalah pahaman masa lalu menghambat keberhasilan Anda!

----------

Dasar Visualisasi Kreatif

Oleh : Shakti Gawain (MP 18)

Apa itu Visualisasi Kreatif?

Visualisasi Kreatif adalah teknik menggunakan imajinasi anda untuk menciptakan apa yang anda inginkan. Di sini tidak ada yang baru, aneh ataupun yang luar biasa. Anda sudah menggunakannya setiap hari, bahkan pada kenyataannya setiap menit. Ini adalah kekuatan imajinasi anda yang alami, energi kreatif mendasar alam semesta, yang terus menerus anda gunakan baik anda sadari maupun tidak.

Dahulu, kebanyakan dari kita secara tidak sadar telah menggunakan kekuatan visualisasi kreatif secara salah, karena konsep negatif terhadap kehidupan yang begitu dalam mengakar, kita secara otomatis dan tanpa sadar mengharapkan dan membayangkan kekurangan, keterbatasan, kesulitan dan masalah sebagai bagian dari kehidupan kita, dan pada tingkat tertentu itulah yang kita ciptakan untuk diri kita sendiri.

Artikel ini membahas tentang bagaimana cara menggunakan imajinasi kreatif anda dengan cara yang semakin sadar, sebagai teknik untuk menciptakan apa yang benar-benar anda inginkan; pemenuhan, kesenangan, hubungan yang memuaskan, keberhasilan, ekspresi diri, kesehatan, kecantikan, kemakmuran, kedamaian hati dan keharmonisan, apapun yang anda inginkan. Penggunaan visualisasi kreatif memberi kita kunci agar dapat masuk ke dalam kesejahteraan dan karunia alami.

Imajinasi adalah kemampuan untuk menciptakan gagasan, gambaran mental atau merasakan perasaan tertentu. Dalam visualisasi kreatif anda menggunakan imajinasi untuk membuat gambaran, perasaan atau gagasan yang jernih dari sesuatu yang ingin anda wujudkan, kemudian anda terus memfokuskan diri pada gagasan dan perasaan itu atau dengan membayangkannya terus, anda memberinya energi positif sampai akhirnya menjadi kenyataan..., dengan kata lain, sampai anda benar-benar mencapai apa yang anda bayangkan.

Apa yang anda inginkan dapat saja dalam jenjang apapun; fisik, emosi, mental atau spiritual. Anda bisa saja membayangkan diri anda bersama rumah baru, dengan pekerjaan baru, dengan keluarga yang bahagia atau merasakan kedamaian dan tenteram, atau mungkin dengan ingatan dan kemampuan belajar yang lebih baik atau bahkan bisa saja membayangkan diri anda sedang menangani situasi sulit dengan sangat mudah atau sekedar melihat diri anda sendiri sebagai makhluk yang cemerlang, penuh dengan cahaya dan cinta, anda bisa melakukannya dalam semua tingkat dan semuanya bisa berhasil .... melalui pengalaman, anda akan menemukan gambaran dan teknik tertentu yang paling cocok bagi diri anda.

Boleh dikata, sebagai contoh, anda tidak puas dengan situasi kerja saat ini, bila anda merasa bahwa secara mendasar pekerjaan anda sudah cocok bagi anda, tetapi ada hal yang perlu ditingkatkan, anda bisa mulai membayangkan peningkatan yang anda inginkan, kalau tidak berhasil, atau kalau anda lebih suka pekerjaan yang baru, maka teruslah memfokuskan diri dan membayangkan anda berada dalam lingkungan kerja yang anda inginkan.

Cara yang manapun, pada dasarnya tekniknya sama saja, setelah relaks dalam tingkat daya pikir yang meditatif, dalam dan hening, bayangkan anda sedang bekerja dalam suasana kerja yang ideal. Bayangkan diri anda dalam suasana atau lingkungan yang anda inginkan, melakukan pekerjaan yang anda sukai dan merasa puas, berinteraksi dengan orang-orang secara harmonis, menerima penghargaan dan pendapatan yang memuaskan. Tambahkan detil lain yang penting bagi anda, seperti misalnya jam kerja, kebebasan dan/atau tanggjung jawab yang anda kehendaki dan seterusnya. Coba peroleh perasaan yang memungkinkan dalam diri anda, alami itu seolah-olah itu sudah tmenjadi kenyataan, singkatnya bayangkan itu tepat seperti yang anda kehendaki, seolah-olah sudah terjadi.

Ulang latihan sederhana dan pendek ini sesering mungkin, bisa dua kali dalam sehari, atau kapan saja hal itu terpikir oleh anda, bila hasrat dan niat anda untuk membuat perubahan jelas, perubahan akan berlangsung baik, sehingga anda menemukan sejenis perubahan dalam pekerjaan anda, sebentar lagi.

Perlu dicatat di sini bahwa teknik ini tidak dapat digunakan untuk mengontrol perilaku orang lain atau menyebabkan mereka melakukan sesuatu yang bertentangan dengan kehendaknya. Pengaruhnya adalah untuk melenyapkan penghalang dalam diri kita terhadap keselarasan alami dan penyadaran diri, membiarkan semua orang mewujudkan keinginannya dalam aspeknya yang paling positif.

Dalam menggunakan visualisasi kreatif ini seseorang tidak harus mempercayai gagasan metafisik ataupun spiritual tertentu, walaupun anda harus bersedia menggunakan konsep tertentu agar semua itu dimungkinkan.

Satu-satunya hal yang diperlukan adalah bahwa anda harus mempunyai keinginan untuk memperkaya pengetahuan dan pengalaman anda, dan akal budi yang cukup terbuka untuk mencoba hal-hal baru dalam semangat yang positif. Pelajari prinsip-prinsipnya, cobalah tekniknya dengan sikap pikir dan hati yang terbuka, baru kemudian menilai apakah itu bermanfaat bagi anda, bila ya, teruslah memanfaatkan dan mengembangkannya, dan perubahan dalam diri dan kehidupan anda mungkin akan segera melampaui apapun yang anda impikan.
Visualisasi kreatif merupakan keajaiban dalam arti yang paling benar dan tertinggi di dunia ini. Ini melibatkan pemahaman dan penyelarasan diri anda sendiri dengan prinsip-prinsip alami yang mengatur kegiatan alam semesta, dan belajar memanfaatkan prinsip-prinsip ini dengan cara yang paling sadar dan yang paling kreatif.

Kalau anda belum pernah melihat bunga yang sangat indah atau spektakulernya matahari terbenam sebelumnya, dan seseorang menggambarkannya kepada anda, anda akan menganggap itu sebagai keajaiban (dan memang benar demikian), sekali anda melihat itu sendiri, dan mulai mempelajari sesuatu yang tentang hukum alam yang terkait, anda akan mulai memahami bagaimana mereka terbentuk dan terkait, anda akan mulai memahami bagaimana mereka terbentuk dan kemudian itu akan nampak sebagai hal yang alami bagi anda dan tidak lagi merupakan sesuatu yang misterius.

Sama halnya dengan visualisasi kreatif, apa yang pada awalnya nampak menakjubkan atau tidak mungkin bagi pendidikan yang sangat terbatas yang diterima pikirian yang rasional, menjadi demikian masuk akal sekali setelah kita mempelajari dan mempraktekkan konsep-konsep di atas. Sekali anda sudah melakukannya, akan nampak seperti anda melakukan mukjizat dalam kehidupan anda selanjutnya.

Cara kerja Visualisasi Kreatif

Agar dapat memahami bagaimana cara kerja visualisasi kreatif, akan sangat bermanfaat kalau terlebih dahulu kita mencermati beberapa prinsip terkait:

Secara fisik, alam semesta adalah energi. Dunia ilmu pengetahuan mulai menemukan apa yang sudah diketahui oleh guru metafisika dan spiritual kita sejak berabad-abad yang lalu. Alam semesta kita secara jasmani tidak terdiri dari “zat” apapun, komponen dasarnya adalah sejenis daya atau intisari yang kita sebut dengan energi.

Segala sesuatu nampak solid dan saling terpisah di tingkat dimana indera jasmani kita biasanya merasakannya. Di tingkat yang lebih halus, bagaimanapun, seperti di tingkat atom dan sub atom, nampaknya benda padat dipandang sebagai partikel dalam partikel yang semakin lama semakin kecil, yang akhirnya berubah menjadi energi murni.

Secara jasmaniah, kita semua adalah energi, dan segala sesuatu di dalam dan di sekeliling kita juga terbuat dari energi. Kita semua merupakan bagian dari sebuah medan energi yang maha luas, benda-benda yang nampak oleh kita sebagai padat dan terpisah pada kenyataannya hanyalah merupakan berbagai bentuk energi mendasar kita yang sudah dikenal secara umum. Kita semua adalah satu, bahkan secara harafiah, berdasarkan indera jasmaniah.

Energi ini bergetar dalam tingkat kecepatan yang berbeda, dan karena itu mempunyai sifat yang berbeda, dari yang halus sampai yang kasar. Pikiran adalah energi yang sangat lembut dan ringan dan oleh sebab itu sangat cepat dan mudah berubah. Benda relatif padat, energi yang padat dan rapat, oleh sebab itu lebih lambat bergerak dan berubah. Dalam sebuah benda terdapat banyak sekali variasinya, daging yang hidup relatif lembut, cepat berubah dan mudah terpengaruhi oleh benda-benda lain; batu adalah benda yang lebih padat, lambat berubah dan lebih sulit dipengaruhi. Namun, bahkan batu kadang-kadang berubah dan dipengaruhi oleh energi air yang lembut dan ringan, semua bentuk energi saling berhubungan dan bisa saling mempengaruhi.

Daya tarik energi

Salah satu hukum energi adalah : sifat dan getaran energi tertentu cenderung menarik energi dengan sifat dan getaran yang sama.
Pikiran dan perasaan mempunyai energi magnetik (daya tarik)-nya sendiri yang menarik energi dengan sifat yang sejenis. Kita bisa melihat prinsip ini bekerja, misalnya: ketika kita “secara tidak sengaja” berjalan ke arah seseorang yang baru saja kita pikirkan, atau “begitu saja” mengambil buku yang tepat berisi informasi yang kita butuhkan saat itu.

Wujud mengikuti gagasan

Pikiran adalah energi yang cepat, ringan, dan mobil. Dan dapat terwujud dengan sangat cepat, tidak seperti bentuk yang lebih padat seperti benda tertentu.

Ketika kita menciptakan sesuatu, kita selalu terlebih dahulu menciptakan bentuk pikiran. Sebuah pikiran atau gagasan selalu mendahului perwujudan. “Saya pikir saya akan mempersiapkan makan malam”, adalah gagasan yang mendahului makan. “Saya ingin pakaian baru” mendahului tindakan pergi dan membelinya; “Saya butuh pekerjaan” mendahului pencarian pekerjaan, dan seterusnya.

Mula-mula seorang pelukis punya gagasan atau inspirasi, kemudian menciptakan lukisan. Seorang arsitek mula-mula mempunyai disain, kemudian membangun rumah.
Gagasan itu seperti “cetak biru”, dia menciptakan sebuah gambaran atau bentuk, yang kemudian menarik dan membimbing energi fisik mengalir ke dalam bentuk itu dan akhirnya mewujudkannya di tataran fisik.

Prinsip yang sama masih tetap berlaku walaupun kita tidak secara langsung melakukan tindakan fisik untuk mewujudkan gagasan kita. Hanya punya gagasan atau pikiran, mempertahankannya dalam daya pikir anda, sudah merupakan energi yang cenderung untuk menarik dan menciptakan bentuk di tataran material. Bila anda terus menerus berpikir tentang sakit, anda akhirnya akan menjadi demikian. Gagasan dan perasaan bawah sadar yang berlangsung dalam diri kita bekerja dengan cara yang sama.

Hukum Radiasi dan Daya Tarik

Ini adalah prinsip bahwa apapun yang anda letakkan dalam alam semesta akan dipantulkan kembali kepada anda. “Apa yang anda tanam, akan anda tuai,” apa artinya? Dari sudut pandang praktis berarti bahwa kita selalu menarik kedalam hidup kita apapun yang paling kita pikirkan, yang paling kuat kita yakini, yang kita harapkan di tingkat paling dalam, dan atau yang paling gamblang kita bayangkan.

Bila kita bersikap negatif dan penuh kekhawatiran, ragu dan gelisah, seringkali kita akan menarik pengalaman, situasi atau orang yang ingin kita hindari. Kalau pada dasarnya kita bersikap positif, mengharapkan dan mengimpikan suka cita, kepuasan dan kebahagiaan, kita cenderung menarik dan mewujudkan orang, situasi dan peristiwa yang sesuai dengan harapan kita yang positif. Jadi, secara sadar terus membayangkan apa yang kita inginkan dapat membantu kita mewujudkannya dalam hidup kita.

Menggunakan visualisasi kreatif

Proses perubahan tidak terjadi dalam tingkat yang asal jadi, yang hanya dengan sekedar “berpikir positif” saja. Itu melibatkan penelitian, menemukan dan merubah sikap kita yang terdalam dan paling mendasar terhadap kehidupan. Itulah sebabnya belajar menggunakan visualisasi kreatif menjadi pengalaman yang sangat berkesan dan perkembangan yang penuh arti. Dalam prosesnya kita seringkali menemukan cara di mana kita telah menarik diri kita kebelakang, menghalangi kita mencapai kepuasan dan pemenuhan dalam hidup kita melalui kekhawatiran dan keyakinan bawah sadar kita. Sekali sudah jelas nampak, sikap yang menghambat ini dapat dihancurkan melalui proses visualisasi kreatif, meninggalkan ruang bagi kita untuk menemukan dan menjalani tingkat kebahagiaan, kepenuhan dan cinta yang lebih besar secara alami.

Mula-mula anda bisa berlatih visualisasi kreatif pada jam yang sama dan untuk tujuan tertentu. yang sama pula. Ketika anda sudah mulai terbiasa menggunakannya, dan mulai percaya akan hasil yang diberikannya, akan anda dapati bahwa ini merupakan bagian integral dari proses berpikir anda. Ini menjadi kesadaran yang berkesinambungan, sebuah tingkat kesadaran di mana anda menyadari bahwa anda terus menerus menjadi pencipta kehidupan anda. Itulah tujuan utama visualisasi kreatif - untuk menjadikan setiap saat dari hidup anda sebagai saat menciptakan keajaiban, di mana kita hanya secara alami memilih yang terbaik, yang paling indah, hidup yang paling memuaskan yang dapat kita bayangkan.

Latihan Visualisasi sederhana

Berikut ini adalah sebuah latihan dalam teknik dasar visualisasi kreatif:
Pertama; pikirkan sesuatu yang anda inginkan, untuk latihan ini, pilihlah sesuatu yang sederhana, yang dengan mudah dapat anda bayangkan tercapai. Mungkin suatu obyek yang ingin anda miliki, sebuah peristiwa yang anda harapkan terjadi, sebuah situasi dimana anda ingin berada di dalamnya, atau sebuah keadaan yang ingin anda tingkatkan.

Carilah posisi yang nyaman, bisa duduk ataupun berbaring, di sebuah tempat yang tenang di mana anda tidak akan terganggu. Rilekskan tubuh anda sepenuhnya, mulai dari ujung kaki bergerak naik sampai ke kulit kepala. Pikirkan tentang merilekskan setiap otot dalam tubuh anda, dan pada gilirannya, biarkan ketegangan mengalir keluar dari tubuh anda. Bernapaslah dalam-dalam dan perlahan, dengan menggunakan pernapasan perut. Perlahan-lahan hitung mundur dari 10 sampai satu, rasakan diri anda rileks semakin mendalam seiring dengan hitungan anda.

Ketika anda sudah merasa benar-benar rileks, mulailah membayangkan hal yang anda inginkan tepat seperti yang anda kehendaki, kalau itu sebuah benda, bayangkan diri anda bersama benda itu, menggunakannya, mengaguminya, menikmatinya, menunjukkannya kepada teman-teman anda, kalau itu sebuah situasi atau peristiwa, bayangkan diri anda berada di sana, dan semuanya berlangsung tepat seperti yang anda inginkan agar terjadi. Anda dapat membayangkan apa yang orang katakan, atau detil apapun yang membuat itu nampak lebih nyaman bagi anda.

Anda bisa menyediakan waktu yang relatif pendek atau beberapa menit saja untuk membayangkannya - apapun yang rasanya paling baik bagi anda, nikmatilah saja latihan ini. Semua ini bisa menjadi pengalaman yang sangat menyenangkan, mirip seorang anak yang mengkhayalkan apa yang diinginkannya pada hari ulang tahunnya.

Sekarang, pertahankan gagasan atau gambaran itu dalam akal budi anda, dalam hati ucapkan pernyataan afirmatif yang sangat positif pada diri anda sendiri (bisa diucapkan dengan keras atau cukup dalam hati saja, terserah anda), seperti misalnya;

Di sini saya mengalami akhir pekan yang menyenangkan di pegunungan, alangkah indah liburan ini.

atau;
Saya sangat menyukai pemandangan dari apartemen baru saya yang luas.

atau;
Saya belajar mencintai dan menerima diri saya apa adanya.

Pernyataan positif ini, disebut afirmasi atau penegasan, merupakan bagian yang sangat penting dari visualisasi kreatif.
Kalau anda mau, anda bisa mengakhiri visualisasi anda dengan sebuah pernyataan yang tegas kepada diri anda sendiri:

Ini, atau sesuatu yang lebih baik, sekarang terwujud bagi saya dengan cara yang benar-benar memuaskan dan harmonis, untuk kebaikan yang tertinggi bagi semua yang berkepentingan.
Pernyataan ini memberikan ruang bagi sesuatu yang berbeda atau bahkan lebih baik dari yang sebenarnya anda bayangkan agar terjadi, dan berperan sebagai peringatan bagi anda bahwa proses ini hanya berfungsi bagi kepentingan bersama.

Bila keraguan atau pikiran yang bertentangan muncul, jangan menolaknya atau berusaha menghalanginya, karena akan cenderung memberi mereka kekuatan yang sebenarnya tidak mereka miliki. Biarkan saja mereka mengalir dalam kesadaran anda, hargailah mereka, dan kembalilah ke pernyataan dan gambaran positif anda. Lakukan proses ini hanya selama anda merasa hal itu menyenangkan dan menarik. Itu bisa berlangsung selama lima menit atau setengah jam. Ulang setiap hari atau sesering yang dapat anda lakukan.

Seperti yang anda lihat, proses dasarnya relatif sederhana. Pergunakan benar-benar secara efektif, bagaimanapun ini biasanya memerlukan beberapa latihan, pemahaman yang lebih mendalam dan penghalusan.

Sangat penting untuk rileks

Sangat penting untuk benar-benar rileks ketika anda pertama kali menggunakan visualisasi kreatif. Bila tubuh dan akal budi anda benar-benar rileks, pola gelombang otak anda benar-benar berubah dan menjadi lambat. Tingkat yang mendalam dan lebih lambat ini umumnya disebut dengan tingkat alpha (sedangkan kesadaran terjaga anda ketika sibuk yang biasa disebut tingkat beta), dan kebanyakan penelitian saat ini dilakukan dalam pengaruhnya.

Tingkat Alpha diyakini sebagai tingkat kesadaran yang sangat menyehatkan karena pengaruhnya yang menenangkan pada pikiran dan tubuhnya, dan yang menarik, ini diyakini jauh lebih efektif dibandingkan dengan tingkat beta yang lebih aktif dalam menciptakan perubahan nyata dalam apa yang disebut dengan dunia obyektif, melalui penggunaan visualisasi. Apa artinya ini bagi tujuan praktis kita? Artinya adalah bila anda belajar untuk rileks secara mendalam dan melakukan visualisasi kreatif, anda akan mampu membuat perubahan yang jauh lebih efektif dibandingkan bila anda berpikir, khawatir, membuat rencana dan mencoba memanipulasi sesuatu dan seseorang.

Bila anda mempunyai cara relaksasi anda sendiri yang sudah biasa anda lakukan untuk rileks dalam-dalam atau masuk dalam tingkat hening dan dalam keadaan meditasi, maka gunakan saja metoda anda, kalau tidak saya sarankan anda mencoba menggunakan metoda yang sudah saya jelaskan tadi.

Bernapaslah perlahan dalam-dalam, kendurkan setiap otot tubuh anda dan hitung mundur dari sepuluh sampai satu dengan lambat. Kalau anda punya kesulitan dalam mengendurkan tubuh anda, ada baiknya anda mencari instruksi dalam yoga, meditasi atau penanggulangan stress, yang sangat membantu upaya ini. Biasanya, dengan berlatih relaksasi sebentar saja sudah membuat anda menguasainya. Tentu saja, manfaat sampingan dari semua ini adalah anda akan menemukan bahwa relaksasi yang mendalam itu menyehatkan dan bermanfaat secara mental, emosional dan fisik.

Akan sangat baik bila visualisasi kreatif ini dilakukan di malam hari menjelang tidur, atau di pagi hari begitu bangun tidur, karena pada waktu itu pikiran dan tubuh kita sudah benar-benar rileks dan reseptif. Anda akan senang melakukan ini sambil berbaring di tempat tidur, tetapi kalau anda cenderung tertidur, yang terbaik adalah duduk di tepi tempat tidur atau di kursi dalam posisi yang nyaman, dengan tulang punggung tegak dan seimbang. Tulang punggung dalam posisi tegak membantu aliran energi dan membuatnya lebih mudah mencapai pola gelombang tingkat alpha.

Kalau dimungkinkan, meditasi dalam periode singkat di tengah hari akan merilekskan dan menyegarkan anda, dan menjadikan hari anda mengalir dengan lebih lancar.

Bagaimana melakukan Visualisasi

Banyak orang bertanya-tanya, apa sebenarnya yang dimaksud dengan “visualisasi”. Beberapa orang merasa khawatir karena mereka tidak benar-benar melihat gambaran mental ketika mereka memejamkan mata dan mencoba melakukan visualisasi. Ketika mereka pertama kali mencoba melakukan visualisasi, mereka merasa “tidak terjadi apa-apa”. Biasanya, mereka menghambat diri mereka sendiri dengan mencobanya terlalu keras, mungkin mereka mengira itu adalah cara yang benar, dan merasa bahwa pengalaman mereka belum mencukupi. Kalau hal itu yang anda rasakan, anda perlu menghentikan rasa khawatir anda, rileks dan terima saja apa yang terjadi secara alami.

Jangan terpaku pada istilah “visualisasi”. Tidak terlalu diperlukan melihat sebuah gambaran secara mental. Beberapa orang menyatakan bahwa mereka dapat melihat gambaran dengan jelas dan tajam ketika mereka memejamkan mata dan membayangkan sesuatu, yang lain tidak benar-benar “melihat sesuatu”, mereka merasakannya, atau mereka sekedar dari kelompok “yang memikirkannya”. Itu semua sangat baik, beberapa orang lebih cenderung visual, yang lain audio, orang lain lagi lebih kinestetik. Kita semua secara terus menerus menggunakan imajinasi; tidak mungkin tidak, jadi proses apapun yang anda lakukan ketika anda membayangkan, itu baik..

----------

Hukum Dasar Kemakmuran, 5

Tindakan fisik akan menjadi mudah

Tentu saja saya tidak bermaksud menyatakan melalui kisah orang-orang ini bahwa Anda cukup sekedar melakukan pemancaran gambaran mental yang sama dengan benda yang Anda inginkan, kemudian tidak melakukan apa-apa lagi. Sering kali Anda juga harus melakukan tindakan fisik tertentu juga. Tetapi nanti akan Anda lihat bahwa dengan terlebih dahulu melakukan konsep mental tentang benda yang diinginkan, tindakan fisiknya akan menjadi lebih mudah dilakukan, kadang-kadang secara otomatis, tanpa usaha yang menegangkan di pihak Anda. Semakin Anda arahkan akal budi Anda kearah kemakmuran, nampaknya akan semakin sedikit tindakan fisik yang dibutuhkan untuk mencapai hasilnya. Lakukanlah yang Anda inginkan, tetapi itu lebih berperan untuk memuaskan hati Anda daripada bekerja sekedar agar bisa hidup. Kekuatan pikiran dan pancaran Anda yang kaya nampaknya mempunyai cara untuk bergerak maju dan menghasilkan kesempatan, peristiwa dan lingkungan yang tepat bagi kemakmuran dan sukses, sehingga sepertinya Anda masuk kedalamnya tanpa upaya secara sadar.

Lepaskan bahan terpendam Anda

Dalam diri kita semua terkandung bahan-bahan, energi dan kemampuan ilahi terpendam yang seharusnya bisa kita manfaatkan, melalui diri kita maupun melalui yang ada di sekitar kita. Para psikolog menyatakan bahwa kebanyakan orang hanya menggunakan kira-kira sepuluh persen dari daya pikirnya. kalangan medis menyatakan bahwa kebanyakan orang hanya menggunakan kira-kira 25 persen dari kekuatan fisiknya. lebih lanjut para psikolog menyatakan bahwa manusia bisa mengeluarkan kekuatan yang bermanfaat dengan melakukan konsentrasi selama satu jam dengan menggunakan daya pikirnya dari pada dengan kerja fisik selama 24 jam. Beberapa psikolog bahkan percaya bahwa manusia bisa lebih banyak melepaskan kekuatan yang bermanfaat melalui pikiran yang dikonsentrasikan selama satu jam dari pada melalui satu bulan kerja fisik.

Dapat dipastikan bahwa ada kekuatan besar di dalam dan di sekitar diri kita yang dapat kita manfaatkan. Anda bisa melepaskan zat, energi dan daya yang terpendam yang ada di dalam diri Anda untuk kehidupan yang makmur dengan melepaskan dengan seksama pikiran, perasaan dan gambaran mental tentang keberhasilan kemakmuran dan sukses. Ketika Anda berbuat demikian, pikiran, perasaan dan gambaran mental Anda yang kaya dipancarkan keluar ke dalam ether alam raya yang kaya dan perkasa, di mana kemudian mereka melakukan kontak dengan zat universal yang kaya. Zat universal yang kaya ini dipenuhi oleh kecerdasan dan kekuatan ilahi yang kemudian bergerak di antara manusia dan bekerja melalui manusia, kondisi dan kesempatan untuk menarik apa saja yang terkait dengan pancaran kaya yang telah Anda proyeksikan keluar, dan hasil yang penuh kelimpahanpun mulai muncul. Sesungguhnya alam raya yang indah ini kaya dan ramah kepada semua orang. Dia mengharapkan umat manusia menjadi makmur, sehat dan bahagia, dan agar kegiatan manusia dan dunia berada dalam ketertiban ilahi.

Di sini, bagaimanapun, janganlah terlalu terpusat pada teori memancarkan dan menarik ini. Mulai sajalah dengan menerima dan memanfaatkannya sebagai rahasia kemakmuran. Semua hukum kemakmuran yang dinyatakan di sini hanya merupakan salah satu dari berbagai cara dalam menggunakan hukum dasar memacarkan dan menarik. Akan Anda dapati nanti pemanfaatan Anda terhadap hukum itu merupakan proses yang sangat menyenangkan, menarik, mempesona, menghibur dan merupakan proses yang memberikan hasil yang berlimpah.

Sekarang saya mengundang Anda untuk mulai berkelana melalui buku ini, mengingatkan Anda pada kebenaran ini: “Aku adalah magnit yang sangat berdaya tarik, dengan kekuatan menarik menuju diriku sendiri apa saja yang secara ilahi aku inginkan, berdasarkan pikiran, perasaan dan gambaran mental yang terus menerus aku lakukan dan aku pancarkan. Aku adalah pusat alam rayaku! Aku mempunyai kekuatan untuk menciptakan apapun yang aku inginkan, aku menarik apapun yang aku pancarkan, aku menarik apapun yang secara mental aku pilih dan aku setujui. Aku mulai memilih dan secara mental menerima yang paling bernilai dan yang paling baik dalam kehidupan ini. Sekarang aku memilih dan menerima kesehatan, sukses dan kebahagiaan. sekarang aku memilih kemakmuran yang berlimpah untuk diriku sendiri dan untuk semua umat manusia, Ini adalah alam raya yang kaya dan bersahabat dan aku bertekad untuk menerima kekayaannya, keramahannya, dan untuk menikmatinya, sekarang!”

----------

Hukum Dasar Kemakmuran, 4

Persiapaan mental harus didahulukan

Sungguh menggetarkan hati mengetahui bahwa semua hal dapat diperoleh di alam pikir terlebih dahulu; bahwa akal budi Anda merupakan kekuatan ilahi Anda untuk selama-lamanya! Alasan mengapa segala sesuatu dapat diperoleh melalui mental terlebih dahulu adalah karena akal budi merupakan saluran penghubung antara alam wujud dan yang tak berwujud.

Di jaman yang menyenangkan ini, terserah kepada Anda untuk menagih penguasa spiritual yang sangat bijaksana agar memberikan sesuatu, dan untuk memberikan keberanian mengatasi, mengubah dan mereformasi dunia Anda menjadi seperti yang Anda inginkan! Tentu saja Anda telah diberi semua kekuasan ini untuk menghasilkan hal yang baik, dan hanya yang baik saja. Kesulitan manusia timbul ketika dia secara terbalik menggunakan kekuatannya.

Sungguh luar biasa perasaan bebas yang diberikannya kepada Anda, bahwa kepada apa saja Anda terus menerus, dengan tak henti-hentinya dan dengan seksama memusatkan perhatian Anda dalam pikiran, perasaan dan harapan-harapan Anda, itu akan membentuk pengalaman hidup Anda. Ketika Anda menyadari hal ini, hidup akan menjadi lebih mudah, sederhana dan demikian memuaskan. kemudian Anda tidak lagi merasa perlu untuk berdebat, meminta, berkilah, memohon atau berseru kepada semua orang untuk benda atau hal yang Anda inginkan. Sebaliknya, diam-diam Anda mulai berpikir untuk dalam hati memilih, dalam hati menyetujui dan dalam hati memancarkan apa yang ingin Anda alami dalam kehidupan ini. Semuanya itu kan memberikan rasa jaya kepada Anda bahkan sebelum hasil yang berlimpah mulai mengalir.

Berhati-hatilah dengan kekayaan

Anda harus memancarkan dengan tenang dan seksama agar dapat menarik apa yang Anda inginkan; kalau tidak Anda akan terjebak dalam keterbatasan pemikiran dan akan memperoleh hasil yang terbatas pula. Apa yang Anda pancarkan atau yang dengan tenang dan seksama Anda lakukan dalam hati secara terus menerus akan Anda tarik. Tapi dalam kenyataannya belum tentu hukum ini berlaku dengan cara yang tepat sama, ketika Anda memperhatikan orang yang nampaknya sukses walaupun sebenarnya dia tidak berhak menerimanya, ternyata tidak lama kemudian kesehataan, kekayaan dan kebahagian mereka runtuh, karena tidak didukung oleh pondasi yang kokoh, yaitu pikiran dan perasaan yang benar. Dari pada resah karena mempertanyakan apakah hukum pemancaran dan penarikan bekerja dalam hidup orang lain dengan benar atau tidak, lebih baik diam-diam lakukanlah sendiri pemancaran itu untuk membuktikan apakah hukum kemakmuran juga berlaku bagi diri Anda.

Seorang pialang saham yang rekan-rekan bisnisnya sedang mengamati laporan pasar dan mengeluhkan betapa lambat semuanya berjalan, menyelinap ke ruangan pribadinya dan diam-diam membuat relaks dirinya, sambil melakukan itu, dia mulai memancarkan pikirannya: “Segala sesuatu dan semua orang membuat saya makmur, sekarang.” Tiba-tiba telpon mulai berdering dan berdering lagi. D alam jangka waktu pendek, dia telah menerima lebih banyak transaksi melalui telpon dibandingkan dengan yang sudah diterimanya melalui saluran lain dalam beberapa hari ini.

Bisnis seorang ahli mereparasi jam belakangan ini terus merosot. Ketika berangkat kerja naik bis kota di pagi hari, dia teringat akan hukum kemakmuran tentang memancarkan dan menarik, dalam hati dia mulai menyatakan: “Segala sesuatu dan semua orang membuat saya makmur, sekarang.” Dan beberapa hari berikutnya dia kebanjiran pelanggan baru baik untuk memperbaiki jam, maupun perhiasan lainnya. Segera saja dia menerima begitu banyak pekerjaan yang akan membuatnya sibuk selama beberapa minggu.

Anda punya daya tarik

Kita masing-masing adalah magnit, dan sebagai magnit, Anda tidak perlu memaksa sukses dan kemakmuran datang kepada Anda. Anda dapat mengembangkan tingkat akal budi Anda yang luar biasa, yang mengandung harapan dan kemakmuran, dan merupakan magnit bagi semua hal baik di alam raya ini agar bergerak ke arah Anda, bukannya malah melayani suasana pikiran yang penuh dengan ketegangan, kritis, cemas, murung, tidak bersedia mengampuni, suka menguasai, yang merupakan magnit yang menarik semua jenis masalah dan kegagalan.

Karena Anda bisa memiliki kembaran baik yang nyata maupun yang maya dari apapun yang Anda pilih, yang secara mental Anda tanggapi dan Anda pancarkan, hentikanlah pikiran tentang benda-benda sebagai bentuk yang terpisah atau di luar diri Anda. Berhentilah memikirkan orang-orang, benda, lingkungan dan kondisi yang mempunyai kekuatan untuk melukai maupun mencelakakan Anda. Mulailah menyadari bahwa tidak ada yang bisa berdiri di antara Anda dan benda yang Anda pilih secara mental dan pancarkanlah melalui pikiran, perasaan, ucapan dan harapan-harapan Anda.

Pilih dan pancarkanlah secara mental, pilih dan pancarkanlah secara emosi, pilih dan pancarkanlah secara terus menerus dan berkesinambungan untuk menarik hal-hal baik bagi Anda dan bagi orang lain.

Pada suatu ketika seorang wanita berceritera kepada saya bahwa sejak dia secara seksama menggunakan kekuataan berpikir makmur, semua orang dalam keluarganya menerima berkat yang berlimpah: Suaminya memperoleh kenaikan gaji yang cukup besar, kakak laki-lakinya diangkat menjadi direktur di tempatnya bekerja; dua kakak perempuannya pensiun dengan perolehan yang besar; adik perempuannya menjadi wanita pertama di bidangnya yang memegang jabatan eksekutif di perusahaan tempat dia bekerja, adik laki-lakinya menerima jabatan baru sebagai manajer. Sedikit ragi memang akan mengembangkan adonan dalam keluarga.

----------

Hukum Dasar Kemakmuran, 3

Pancarkan dan Anda akan tarik

Emerson mungkin sudah menjelaskan hukum memberi dan menerima atau memancarkan dan menarik ini ketika dia menulis : “Hati yang lapang terus menerus memancarkan kekuatan tersembunyi yang tak putus-putusnya menarik peristiwa besar.” Dan siapakah yang berhati lapang itu? Mereka yang berani berpikir dan memancarkan pikiran-pikiran besar dan harapan-harapan untuk sukses dan makmur, bukannya kegagalan, masalah dan keterbatasan. Tidak ada sesuatu yang besar, luar biasa, atau yang patut dipuji mengenai kegagalan, permasalahan dan keterbatasan. Semua orang bisa mengalami hal itu dengan mengikuti barisan orang yang tidak mau menolak dan yang terus melayani pikiran mengenai kegagalan, seperti yang biasa kita dengar sepanjang waktu.

Berapa sering seseorang mengeluh: “Semuanya menimpa saja, saya tidak dapat mengatasi kegagalan. Ini adalah dunia yang keras, orang lain yang selalu mendapat kesempatan.” Pembukaan pembicaraan seperti ini biasanya menuju ke pembicaraan yang penuh dengan hal-hal yang tidak menyenangkan, mengeluhkan pekerjaan, rekan kerja, keluarga, pemerintah, pemimpin dunia, perang, kriminalitas, penyakit dan kesulitan, kesulitan, dan kesulitan.

Kita masing-masing terus menerus menggunakan hukum memancarkan dan menarik, baik itu kita sadari maupun tidak. Tetapi kalau Anda mengharapkan menerima lebih banyak kemakmuran dan keberhasilan dalam hidup Anda, Anda harus dengan sadar, dengan tegas dan dengan seksama menjaga pikiran dan perasaan Anda dan kembali mengarahkannya pada kemakmuran dan keberhasilan. Terserah kepada Anda, beranikah Anda memilih dan memancarkan apa yang benar-benar ingin Anda alami dalam hidup ini, dari pada terus tinggal dalam kehidupan yang tidak nyaman dan penuh dengan kegagalan. Kondisi seperti ini dapat berubah secepat Anda mampu merubah cara pikir Anda.

Seorang teman di perusahaan hubungan masyarakat belakangan ini memanfaatkan hukum memancarkan dan menarik ini dengan berhasil. Sudah sejak lama dia berharap memperoleh pelanggan dari luar negeri dan telah melakukan semua upaya fisik yang diperlukan untuk mendapatkannya. Akhirnya, dia memutuskan untuk secara pasti menanggapinya dan secara mental memancarkan keinginan akan pelanggan baru itu dengan kuat, dengan tegas dan dengan seksama, merasa pasti bahwa tidak lama lagi dia akan memperoleh pelanggan itu atau bahkan yang lebih besar lagi.

Dia duduk dan dengan tenang berpikir tentang pelanggan itu seolah-olah dia sudah menanganinya. Dalam pikirannya dia terus membayangkan pelanggan itu dan memikirkan semua upaya yang dia lakukan untuk melayani dan menangani hubungan masyarakatnya.

Dia terus membayangkan pelanggan itu, juga orang-orang yang terlibat dalam jangka panjang di situ secara rinci. Dan secara terus-menerus dia menyatakan : “Saya tidak berkecil hati, saya tekun, saya terus maju. Dengan teguh saya mencapai sukses dengan cara Tuhan yang indah bagiku.” Ketika sebuah rasa damai datang padanya, dia menghentikan proses itu dari pikirannya.

Beberapa minggu kemudian dia mengikuti sebuah konvensi di mana sejumlah pelanggannya terlibat. Ketika sedang berenang dengan beberapa orang di antaranya di kolam renang hotel, dia berjumpa dengan orang yang sudah selama berbulan-bulan dia coba untuk temui, dia orang yang bertanggung jawab atas pekerjaan itu. Di kolam renang itulah mereka bernegosiasi! Ketika dengan penuh kegembiraan dia menceritakan hal itu kepada saya, dia menyatakan: “Tidak diragukan lagi bahwa hukum kemakmuran tentang memancarkan dan menariklah yang membawakan hasil yang menyenangkan ini.”

Setelah mengamati pembicaraan saya dengan ratusan orang sudah terhindar dari kegagalan menuju sukses, bahwa yang benar-benar kita pikirkan secara mendalam sepanjang waktu itulah, dan bukannya “kuda-kuda” yang kita pasang dihadapan orang lain, yang secara sadar menarik hal yang sama kepada kita. Ada peribahasa lama yang mengatakan, “Kita berada ditempat sekarang ini karena kita adalah seperti diri kita, kita seperti diri kita karena kebiasaan berpikir kita.”

Banyak orang yang bekerja keras untuk memperoleh lebih banyak harta dengan cara-cara yang dangkal tanpa lebih dahulu membiasakan diri memancarkan hal yang diinginkan secara mental, dan kemudian mereka sangat kecewa bila hasil dari upaya kerasnya adalah kegagalan dan kekecewaan. Suatu ketika, saya berbicara dengan seorang ibu yang berpikir bahwa sebaiknya dia menikah, saya sarankan agar dia menggunakan hukum memancarkan dan menarik. Setelah saya jelaskan bahwa dia harus terlebih dahulu memancarkan sebelum dia bisa menarik, saya sarankan agar dengan khusuk dia memancarkan gagasan itu terus menerus : “Cinta Ilahi yang tercermin melalui diriku sekarang menarik kepadaku semua yang dibutuhkan untuk membuat aku bahagia dan membuat kehidupanku lengkap.”

Tidak lama kemudian saya mulai menerima laporan dari teman-teman bahwa dia sedang bekerja keras dari sisi “menarik”, tetapi tidak memancarkan apapun selain menelpon dan mengundang semua pria kenalannya. Belakangan dia kembali dan melaporkan bahwa afirmasi yang saya sarankan tidak bekerja dengan baik. Dengan lembut saya ingatkan dia bahwa dia tidak memancarkan “metoda afirmasi” yang saya sarankan, tetapi malahan memancarkan “metoda menakut-nakuti” yang tidak saya anjurkan. Metodanya bekerja sebaliknya, karena dia membalik prosesnya.

Seorang janda setengah baya lainnya juga mencoba metoda memancarkan dan menarik untuk tujuan yang sama. Sambil mengapung di kolam renang, dalam hati dia terus mengucapkan afirmasi berikut: “Cinta Ilahi yang tercermin melalui diriku sekarang menarik kepadaku semua yang dibutuhkan untuk membuat aku bahagia dan membuat kehidupanku menjadi lengkap.” Kemudian dia mendengar seorang pria menyapanya dari tepi kolam, menanyakan tentang air kolam, yang langsung dijawabnya bahwa suhu airnya menyenangkan. tak lama kemudian pria tadi masuk ke dalam kolam dan beberapa waktu kemudian masuk kedalam kehidupan wanita tadi sebagai suaminya.

Hukum Dasar Kemakmuran, 2

Anda selalu bisa memberikan sesuatu

Mungkin Anda akan berpikir, “Apa yang bisa diberikan oleh orang yang demikian berkekurangan?” Selalu saja ada sesuatu yang seseorang bisa berikan, baik secara nyata atau tidak nyata, yang akan membuat dia terhubung dengan persediaan Tuhan yang berlimpah.

Seorang janda dengan rumah penuh anak kecil suatu ketika menghubungi seorang konselor. Dia tidak punya uang untuk membeli makanan bagi anak-anaknya. Waktu itu sudah saatnya makan siang dan anak-anaknya belum makan sejak kemarin. Dia sangat berputus asa. Konselor itu sangat paham bagaimana rasanya kalau dirinya berada dalam kesulitan seperti itu. Kekuatan dari berpikir kearah kemakmuran secara harafiah akan menyediakan “makanan dari surga” dalam periode keputusasaan keuangan dalam kehidupannya. Dengan bela rasa yang besar dia menjelaskan kekuatan ajaib dari memberi dengan cara tertentu, yang akan mengawali sesuatu mengalir kembali dalam bentuk yang diharapkan.

Tentu saja ketika konselor itu menjelaskan kepada ibu tadi, bahwa dia harus memberi agar bisa menerima, reaksi pertama dari janda itu pasti mendekati reaksi Anda atau saya ketika pertama kali diberitahu untuk memberi terlebih dahulu sebelum menerima. Dia mengeluh, “Itulah masalahnya, Saya tidak punya apa-apa untuk diberikan”. Dengan lembut konselor itu menjelaskan, “Ibu, tentu saja ibu punya sesuatu yang bisa diberikan. Tentu saja, kita selalu mempunyai banyak hal yang bisa diberikan dari pada yang semula kita sadari.” Kemudian konselor itu mendesak ibu yang sedang kalut itu untuk memeriksa dirinya dan untuk memohon bimbingan Ilahi mengenai apa yang bisa diberikannya.

Ibu itu diyakinkan bahwa konselornya akan berdoa bersamanya dengan keyakinan bahwa dia akan dibimbing Tuhan bagaimana cara memberi dan sesudah itu bagaimana menerima. Konselor itu juga mengatakan padanya, bahwa setelah memulai aliran dengan memberi, maka kemudian dia sudah siap untuk menerima dengan cara menata mejanya untuk mempersiapkan datangnya makanan bagi anak-anaknya yang demikian diharapkannya; juga dengan menyiapkan daftar belanjaan yang ingin dibelinya, dengan keyakinan bahwa uang itu akan segera muncul. Dengan penuh keyakinan ibu itu duduk dan dengan khusuk berdoa dan memohon petunjuk apa yang dapat diberikannya. Tiba-tiba dia teringat akan bunga yang tumbuh di halaman rumahnya, dengan gembira dipotongnya beberapa tangkai dan diberikannya kepada tentangganya yang sedang sakit, yang sangat bergembira menerimanya. Kemudian dia menata mejanya dengan taplak meja dan pecah belah terbaik yang dimilikinya. Ini menyebabkan rasa gembira dan rasa ingin tahu anak-anaknya, yang kemudian dengan penuh harap menunggu makanan yang lezat. Begitu dia selesai dengan daftar belanjaannya, seseorang yang sudah sangat lama berhutang kepadanya singgah dan membayar hutangnya sebanyak Rp. 600.000,- sejumlah uang yang sudah tidak diharapkannya akan kembali.

Kalau saja saya bisa meneriakkan sebuah pesan keseluruh dunia tentang rahasia kehidupan, maka pesannya adalah seperti ini :

“Anda tidak bisa memperoleh sesuatu dengan cuma-cuma, tetapi Anda bisa memiliki segala sesuatu yang terbaik bila Anda memberi dengan tulus demi apa yang ingin Anda terima itu.”

Karena saya seorang penulis tentang kemakmuran, saya telah menerima sejumlah surat dari orang-orang yang belum juga memahami hukum ini dan yang masih saja mencoba memperoleh sesuatu dengan cuma-cuma. Seorang wanita meminta agar uang sejumlah tiga juta rupiah segera dikirimkan kepadanya agar dia bisa segera membayar hutangnya yang sudah lama tidak mampu dia lunasi. Tidak hanya sekali atau dua kali saja dia menulis surat, tetapi sudah tiga kali sebelum dia bisa diyakinkan bahwa dia harus menggunakan hukum dasar kemakmuran untuk membawa masuk kebutuhannya.

----------

Hukum Dasar Kemakmuran, 1

Diterjemahkan dari buku “The Dynamic laws of Prosperity” Bab 2, tulisan Catherine Ponder, terbitan DeVorss Publications. Bab 1 tidak disertakan di sini karena lebih bersifat rangkuman.

Saya mempelajari hukum dasar kemakmuran ini dengan susah payah, sudah lama saya berkeinginan untuk membagikannya kepada Anda. Beberapa puluh tahun yang lalu, rasanya hidup saya tanpa harapan, menjanda dan menghidupi seorang bayi. Saya tidak terbiasa melakukan pekerjaan apapun, dan oleh sebab itu sama sekali tidak punya penghasilan. Pada jangka waktu itu keluarga saya tidak mampu memberikan banyak bantuan keuangan. Kalau saat itu Anda melihat keadaan saya, tanpa ragu Anda akan berkata : “Dengan pikiran penuh kemakmuran maupun tidak, tetap saja keadaannya tanpa harapan.”

Dalam periode yang penuh penderitaan itulah saya belajar tentang kekuatan pikiran sebagai sebuah alat agar berhasil dan melupakan kegagalan. Segera jelas bagi saya bahwa kesalahan saya di masa lalu sebagian besar akibat dari cara saya dulu berpikir; tetapi kekuatan pikiran yang sama seperti itu, bila diarahkan dengan benar bisa menjadi kunci bagi kehidupan yang sehat, bahagia dan sukses.

Itu sungguh menyadarkan saya. Pada saat saya membaca kata-kata Solomon “Sebagaimana manusia berpikir dalam dirinya, seperti itulah dia”. Dan setelah itu kata-kata Job : “Kamu harus menyatakan sesuatu dan itu akan ditetapkan bagimu dan terang akan bersinar di jalanmu” . Dari seorang filsuf, James Allen, saya pelajari :

Melalui pikirannya, manusia memegang kunci menuju setiap situasi dan di dalam dirinya terdapat saluran yang mentransformasikan dan yang regeneratif dengan mana dia bisa menjadikan dirinya seperti yang dikehendakinya.

Kemudian dengan bergairah saya merasa pasti bahwa kekayaan, kesehatan dan kebahagiaan saya yang potensial sebenarnya berada didalam diri saya, menunggu untuk dipancarkan keluar ke dalam dunia sebagai kesehatan, kekayaan, pikiran yang riang gembira, perasaan, harapan dan ketetapan hati, yang pada gilirannya akan menarik hasil seperti itu ke dalam kehidupan saya.

Segera setelah saya memahami rahasia sukses yang sederhana tapi maha kuat ini, dan kemudian mulai menerapkannya, pasang mulai naik dan perahu saya mulai berlayar!

Jalan bagi saya segera terbuka dan diawali dengan pendidikan bisnis. Kemudian saya menjadi sekretaris seorang pengacara muda yang kemudian menjadi walikota di kota kami, calon anggota konggres dan yang kemudian mengembangkan firma hukumnya dengan mempekerjakan beberapa pengacara dan sekretaris untuk melayani sejumlah klien yang kaya. Saat jabatan saya di kantor pengacara ini cukup tinggi, saya merasa terbimbing untuk menjadi konselor sehingga saya bisa membantu sesama untuk menyadarkan dan menerapkan kunci spiritual dan mental menuju kehidupan yang sehat, bahagia dan makmur yang demikian berarti bagi saya.

Saat melihat kebelakang lagi, sekarang saya sadari bahwa baik secara sadar maupun tidak, saya telah memanfaatkan hukum dasar kemakmuran mengenai memancarkan dan menarik dalam setiap langkah perjalanan hidup saya, itu dikarenakan penggunaan hukum dasar ini secara pribadi yang sedemikian kuat saya rasakan, dan secara empatik saya yakini kalau itu akan dapat juga bekerja pada Anda bahkan dengan cara yang lebih hebat dari yang sudah saya lakukan. Sejumlah orang yang telah menghadiri ceramah saya mengenai kemakmuran telah memanfaatkannya dengan hasil yang mencengangkan.

Hukumnya Hukum

Sesungguhnya hukum yang mengatur kemakmuran sama meyakinkan dan sama bisa bekerjanya sebagaimana hukum yang mengatur matematika, musik, fisika dan ilmu pengetahuan lainnya. Kitab Suci menggambarkan hukum dasar kemamkuran ini ketika dia membahas tentang menabur dan menuai, atau memberi dan menerima. Para ilmuwan menyebutnya dengan aksi dan reaksi. Oleh yang lain diistilahkan dengan hukum supply and demand atau persediaan dan permintaan. Emerson menyebutnya dengan hukum kompensasi, di mana yang sama saling tarik menarik. Dia menyatakan bahwa hukum kompensasi adalah “Hukumnya hukum.”

Anda tidak bisa memperoleh sesuatu secara cuma-cuma

Saya setuju dengan Emerson bahwa sudah saatnya hukum kompensasi dinyatakan sebagai hukum dasar kehidupan. Saya senang memikirkan hukum dasar kemakmuran ini sebagai memancarkan dan menarik; bahwa apa yang Anda pancarkan keluar dari pikiran, perasaan, gambaran mental dan ucapan Anda, akan Anda tarik kedalam kehidupan dan kegiatan Anda, tetapi Anda tidak bisa memperoleh sesuatu dengan cuma-cuma.

Alasan mengapa sampai sekarang masih ada kemiskinan di dunia yang berlimpah ruah kemakmurannya adalah karena masih banyak orang yang belum memahami hukum dasar kehidupan ini. Mereka belum juga menyadari bahwa mereka harus memancarkan terlebih dahulu agar dapat menarik, dan bahwa apapun yang dipancarkannya itulah yang akan terus ditariknya. Saat ini kebanyakan orang masih harus belajar bahwa mereka tidak dapat memperoleh sesuatu dengan cuma-cuma, tetapi terlebih dahulu harus memberi, sebelum menerima, atau harus menabur sebelum menuai. Bila mereka tidak memberi atau menabur dalam hal kemakmuran, dan karenanya tidak ada saluran yang terbentuk yang melaluinya kekayaan, zat tak terbatas dari alam raya bisa menuangkan kekayaannya kepada mereka.

Kebenaran dari hal di atas baru saja menarik perhatian saya ketika saya melakukan kontak dengan beberapa orang di daerah yang dilanda kemiskinan. Segera saya ketahui bahwa orang-orang ini hanya mengharapkan “pemberian”, mereka tidak tertarik untuk menggunakan hukum dasar kemakmuran, dengan terlebih dahulu memberi atau menabur, melainkan, mereka berusaha memperoleh sesuatu secara gratis, yang sebenarnya tidak bisa dilakukan, sehingga mereka terus hidup dalam kemiskinan.
(bersambung)

----------

Tidak Untuk Bahasa Indonesia?

Adsense tidak tersedia untuk blog berbahasa Indonesia?

oleh: Frieda

Bagi orang India, Singapura, Malaysia, Filipina, bahasa Inggris bukan merupakan kendala, karena selain bahasa setempat, bahasa Inggris merupakan bahasa resmi serta bahasa pengantar dalam pergaulan sehari-hari. Tetapi berbeda dengan orang Indonesia, kebanyakan dari kita kurang menguasai bahasa Inggris, karena kita kebanyakan hanya mempelajari bahasa inggris di kelas, itupun dengan jam pelajaran yang terbatas, sehingga kita kurang menguasai bahasa itu.

Di sisi lain, Adsense hanya memasang iklan di blog berbahasa Inggris, memang ada Adsense berbahasa Indonesia, tetapi dalam situs berbahasa Indonesia, Adsense hanya menyediakan perangkat iklan mesin pencari khusus, iklan-iklan lain tidak tersedia.

Hal itu membuat kita kesulitan ketika hendak memasang Adsense dalam blog kita yang berbahasa Indonesia. Adakah cara menyiasatinya? Tentu saja, tetapi paling tidak kita harus tahu juga bahasa Inggris, sedikit saja, secara pasif.

Mula-mula tulis 8-10 artikel yang cukup bermutu, tentang hal yang paling Anda kuasai, dalam bahasa Indonesia. Tidak perlu terlalu panjang. Minta seorang teman atau kerabat yang menguasai bahasa Inggris untuk menterjemahkannya (ini modal awal Anda), judulnya yang menarik, setelah itu posting artikel-artikel itu dalam blog baru Anda, kalau ada sertakan foto-foto yang menarik, jangan lupa buat blog header Anda dalam bahasa Inggris, lalu mendaftarlah ke Adsense sebagai blog berbahasa Inggris. Tunggu satu dua hari untuk persetujuan Adsense.

Kemudian kalau mau Anda bisa mengambil artikel-artikel yang disediakan oleh ratusan “articlebank”, tinggal mengcopy-paste artikel berbahasa Inggris tersebut, dengan syarat cantumkan sumber, nama penulis dan ‘about the author’-nya, hanya ini persyaratan agar Anda bisa memasukkan artikel itu dalam blog Anda. Untuk lebih menjamin mutu tulisan, pilihlah penulis kelas gold atau platinum.

Mengapa Anda perlu mempunyai sedikit kemampuan berbahasa Inggris? Itu dibutuhkan untuk memilah ribuan artikel yang tersedia, walau sudah dipilah berdasarkan kategori, banyak dari artikel-artikel itu hampir sama isinya, jangan sampai Anda memposting artikel yang mirip beberapa kali!

Yang menarik adalah, sekali blog Anda disetujui Adsense, untuk selanjutnya Adsense bisa dimasukkan dalam blog-blog lain yang Anda buat kemudian, apapun bahasanya! Selama bog itu dibuat dengan blogspot/blogger. Selamat berkreasi.

Bank Artikel berikut cukup lengkap: http://www.articlesbase.com/
atau Anda bisa membuka blog: http://astaqauliyah.com/, blog pribadi ini menyediakan daftar seratus lebih situs penyedia artikel.

----------

Meng-klik Iklan Orang Lain

Apakah Anda suka mengklik iklan orang lain?

oleh: Frieda A.

Tak dapat dipungkiri, setiap orang yang memasang Adsense dalam situsnya, berharap banyak orang akan singgah di situs mereka dan meng-klik iklan Adsense yang terpasang di situ, kemudian menerima pembayaran dalam dollar, tetapi banyak di antaranya kemudian merasa kecewa, bahkan putus asa, dan berhenti berusaha karena setelah berbulan-bulan ternyata pendapatan mereka dari Adsense sangat minim, bahkan nol.

Walau banyak sekali tersedia buku dan konten berisi tips yang diberikan para pakar untuk meningkatkan pendapatan Adsense kita, setelah kita mencoba mengikutinya, ternyata tidak banyak membantu. Apa yang salah?


Pendekatan yang berbeda

Pendekatan berikut memang diberikan dari sudut pandang yang berbeda, dan nampak kurang “teknis”, tetapi tentu saja layak di coba. Sebelumnya saya bertanya, pernahkah, atau berapa sering kita membuka situs orang lain dan mengklik iklan yang ada di situ? Mungkin pernah, mungkin tidak. Dorongan apa yang menyebabkan Anda melakukannya? Jawaban yang Anda berikan sangat penting, namun untuk sementara simpan jawaban Anda untuk diri sendiri.

Yang terjadi kadang demikian, sebenarnya kita agak tertarik dengan iklan tersebut, tetapi kita tidak mengkliknya, tepatnya ‘tidak mau’ meng-klik-nya, karena hati kecil kita berkata, “enak saja, kamu yang untung, aku tidak dapat apa-apa!” Nah, kalau kebanyakan dari kita berpendapat seperti itu, jangan heran kalau pendapatan dari Adsense kita sangat minim.

Saya tidak mengajak Anda untuk berlaku tidak jujur, sekedar mengklik untuk membantu orang lain mendapat tambahan penghasilan, namun marilah kita mulai merubah pola pikir kita, kalau memang tertarik, klik-lah, biarlah orang lain memperoleh keuntungan, jangan berpikir negatif seperti di atas. Dan ternyata kemudian bertambah banyak orang yang meng-klik iklan di situs kita! Sungguh mengherankan! Tidak percaya? Buktikan sendiri, mulai sekarang lebih bermurah-hatilah, bukan saja dengan meng-klik iklan saja, tetapi dalam kehidupan kita sehari-hari.

Kata kuncinya adalah: “Dengan memberi, kita akan menerima.” Anda menanam sebiji mangga, Anda nanti akan memetik banyak buah mangga. Anda bermurah hati pada orang lain, akan banyak orang lain bermurah hati kepada Anda. Anda mengklik iklan orang lain, iklan Anda juga akan di klik oleh banyak orang.

Segera buktikan, kabarkan hasilnya kepada kami.

----------

kiriman e-mail

Ada teman baru yang bertanya melalui email:

“Saya terlibat banyak hutang, bisakah Anda memberikan afirmasi yang cocok agar saya bisa terbebas dari hutang?”

Coba Anda tebak, jawaban apa yang kemudian diterimanya? Mungkin bagi kebanyaan dari kita jawaban yang diberikan tidak seperti yang kita duga.

“Untuk memperoleh apa yang kita inginkan, terlebih dahulu kita harus membuat diri kita layak menerimanya. Ada pepatah yang mengatakan: DENGAN MEMBERI KITA MENERIMA. Jadi agar kita layak menerima, sebelumnya kita harus memberi.

Kalau kita ingin kasih-sayang, kita berikan dulu kasih-sayang, kalau kita ingin perhatian, kita beri dulu perhatian, kalau kita ingin uang, kita berikan dulu uang (kadang dari kekurangan kita). Dalam memberi kita harus ‘memberi dengan tulus, dengan cerdas, ditempat yang subur.’ Selain itu kita juga harus membuat lapisan-lapisan tubuh kita bersih, serta kita perlu ‘memurnikan diri.’

Baru setelah itu kita afirmasikan, inipun perlu pemahaman yang mendalam. Tapi untuk sementara ini, setelah kita membuat diri kita berhak menerima, kita ucapkan afirmasi berikut dengan tegas, dengan penuh keyakinan dan dalam keadaan yang netral (tidak sedang kesal, sedih, marah, terlalu bersemangat dan sebagainya).

“Aku sangat gembira, aku sangat bersyukur, semua hutangku lunas sebelum tanggal......., Ini semua akan terjadi dengan lancar, baik dan benar, dalam waktu yang singkat. Seperti yang aku kehendaki. Terjadilah! Terjadilah! Terjadilah!”

Dalam menentukan waktu, kita harus cukup realistis. Dan seperti yang disebut diatas, perlu diingat, afirmasi saja tidak cukup, banyak hal lain yang harus kita lakukan terlebih dahulu.
Semoga membantu.”

Semakin tidak mengerti? Tidak masalah. Secara bertahap hal ini akan dijelaskan dalam situs ini.

----------

Kemakmuran

oleh: Frieda

Di dunia yang konsumtif materialistis seperti saat ini, siapa yang tidak mendambakan kemakmuran? Siapa yang tidak mendambakan kebahagiaan? Siapa yang mau makmur tapi tidak bahagia? Siapa yang mau bahagia tapi serba kekurangan? Bukankah kehidupan ideal yang kita inginkan adalah hidup sejahtera, yang berarti makmur, sekaligus beruntung, sehat, aman dan bahagia? Bagaimana cara memperolehnya?

Pernah melihat kaus oblong bertuliskan seperti di bawah ini?

Kecil dimanja
Muda foya-foya
Tua kaya raya
Mati masuk surga.

Enak sekali bukan? Apa salahnya tulisan di atas? Idealnya tentu bukan seperti itu. Jadi bisakah itu terwujud?

Kemudian ada pepatah lama yang mengatakan:

Berakit-rakit ke hulu
Berenang-renang ketepian
Bersakit-sakit dahulu
Bersenang-senang kemudian.

Anda pilih yang mana? Yang absurd seperti yang pertama, atau yang terkesan pesimistis seperti yang kedua? Kalau kedua-duanya tidak cocok, lalu cara idealnya bagaimana?
Dalam situs ini akan dibahas berbagai hal yang terkait dengan kemakmuran, dengan harapan pertanyaan-pertanyaan di atas akhirnya terjawab.
Banyak teori yang perlu dipraktekkan untuk menguji efektivitasnya. Karenanya dalam situs ini kita akan membahasnya dari berbagai segi.
Tujuan utama situs ini adalah membantu Anda yang membutuhkan, serta membuka jalan Anda menuju kemakmuran, atau lebih jauh lagi, agar hidup Anda sejahtera.

----------